Житейские премудрости,полезные советы

" Житейские премудрости "

ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ ИЛИ ПОЛЕЗНЫМ СОВЕТОМ

Пятна от хны удаляют,помещая загрязнённое место ткани на 20мин. в смесь равных объёмов перекиси водорода,нашатырного спирта и воды.

Если хотите сделать чёрный чай тонизирующим напитком,то настаивайте его 2мин.,через 5мин. тот жечай преобретает успокаивающие свойства.

Таблица соотношения объёма и массы продуктов

ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС: Укрепление и рост -Возьмите 5 чайных(с горкой) ложек морской соли,2 яичных желтка и 3 капли оливкового или репейного масла,всё смешайте, получится густая масса, похожая на глину.Нанесите маску на грязные волосы,равномерно распределите по всей голове,Втирайте маску мягкими массирующими движениями,чтобы не повредить кожу солью

После оберните голову полиэтиленом и оставьте на 10мин.Смойте тёплой водой с шампунем и ополосните бальзамом.

Маска для жирных волос: 100 - 200гр. чёрного хлеба залейте 0,5стакана кипятка,

закройте крышкой и дайте настояться 1 час.Когда остынет,разотрите хлеб до получения жидкой кашицы,вотрите её вголову ираспределите по всей длине волос.

Оберните голову полиэтиленом и оставьте на 30мин.Смойте тёплой водой без шампуня.Такую маску можно делать ежедневно.как дополнительный уход.

Соотношение размеров и маркеровки: S - 44 - 46 размер; M - 46 - 48 размер; L - 48 -50 размер; XL - 50 - 52 размер;

XXL - 52 -54 размер; XXXL - 54 - 56 р.

Как определить оптимальный вес (BMI)

BMI = W делённое на H в квадрате.

Где W --ваш вес в кг. H - рост в метрах.

Если BMI находится в пределах 20 - 23,

ваша фигура в норме.Оптимально, если этот показатель не привышает 20 , к такому весу нужно стримиться. ПРИМЕР

W=63кг H=1.63м. умноженное на 1,63 получаем Н= 2,65. Делим W на Н получаем 23,7 - Пора подумать о диете.Если BMI от 24 до 29 вес избыточный Если более 30 - ОЖИРЕНИЕ.

Если ваши волосы безжизненные и тусклые ,значит вам не хватает витамина В.Его много в яйцах,молоке,зелёных овощах,горохе и бобовых.Для того,чтобы волосы имели здоровый вид,также необходимо употреблять в пищу кремний.А содержится он в сырой овсянке,огеречной кожице,луке и пророщенных злаках.

Для выпадающих волос и против перхоти:

Возьмите 2 чайных ложки мёда,смешайте с 2 желтками и добавьте 2 чайных ложки репейного масла.Всё перемешайте,вотрите в кожу головы и оставьте на 40 мин.Смойте тёплой водой.Маску рекомендуется делать 1 раз в неделю в течении 2 - 3 месяцев.

Для всех типов волос: Половина стакана тёплого свежего кефира смешайте с одним

яичным желтком.Нанесите на волосы перед мытьём на 10мин.,затем хорошо смойте шампунем.Эта маска помогает придать волосам дополнительный объём и свежий,ухоженный вид.Маску делайте не чаще одного раза в 2 дня.

Для слабых и тонких волос: К двум яичным желткам добавьте мякоть одного листочка алоэ(можно натереть на тёрке)

и две капли витамина А(продаётся в аптеке).Всё смешайте,маску наносите на влажные волосы перед мытьём головы.Распределите массу по всей голове,

не втирая в корни.Покройте голову полиэтиленом или полотенцем и оставьте на 15мин.Вымойте голову с шампунем.

Варианты разделки теста.

Для тех,кто любит готовить в домашних условиях различные булочки,пирожки и пироги,предлагаю несколько вариантов разделки теста.

20 применений уксуса в хозяйстве, о которых Вы не знали!

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

8 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

9 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

10 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

11 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

12 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

13 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

14 Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

15 Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

16 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

17 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

18 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

19 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

20 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

2 отметки плюс один